김주원 50kg감량 엄지의 제왕

김주원 50kg감량 엄지의 제왕

김주원 50kg감량 비결=말벅지..비포에프터 사진보니 '화들짝'

'온라인 몸짱 스타' 김주원(36)이 50kg 감량 비결로 근육 운동을 꼽았다.

김주원은 "저는 과거에 몸무게가 104kg가 나갔다. 지금은 50kg 감량에 성공했다"면서 "5년에 걸쳐서 살을 뺐고, 지금은 허리 26 사이즈를 입고 있다"고 소개했다.

김주원은 50kg감량 비법으로 근육 운동을 꼽았다.

그러면서 김주원은 "우리 몸에서 근육량이 가장 많은 허벅지를 키우기로 했다"며 "근육을 키우니까 기초대사량이 높아지고 지방을 잘 태우는 체질로 변했다"고 밝혔다.

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